728x90 반응형 다크초콜릿부작용1 다크초콜릿 효능과 부작용 다크초콜릿 효능과 부작용 초콜릿 하면 가장 먼저 생각나는 건 초콜릿이 가진 달달한 맛과 다양한 디저트류가 아닐까 싶습니다. 이러한 달달한 맛을 가진 초콜릿은 당 함량이 높아서 많이 섭취하게 될 경우 건강에 좋지 않지만, 모든 초콜릿이 건강에 안 좋은 건 아닌데요. 초콜릿은 카카오에 설탕, 카카오 버터, 우유 또는 유제품 등을 혼합한 정도에 따라 밀크 초콜릿, 화이트 초콜릿, 다크 초콜릿, 커버처 초콜릿 등으로 나뉠 수 있습니다. 이 중에서 단맛이 적고 쓴맛이 강한 다크초콜릿은 건강을 이롭게 해 준다고 합니다. 다크초콜릿을 먹으면 어떠한 이로운 점이 있는지 알아보겠습니다. 다크초콜릿 효능 다크초콜릿은 카카오 함량이 35% 이상인 것을 말하지만, 최소 70% 이상 함량 된 것을 먹는 게 좋습니다. 기억력 향.. 2022. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형