728x90 반응형 커피속쓰림2 속쓰림 원인 및 증상 (아침, 식후, 커피) 속쓰림 원인 및 증상 (아침, 식후, 커피) 속쓰림은 누구나 흔하게 겪는 증상 중 하나입니다. 바쁜 일상을 보내는 현대인들은 불규칙한 식습관으로 인해 속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다. 잘못된 식습관과 스트레스까지 더해지면서 속쓰림을 동반한 위장질환을 발생시킬 수 있습니다. 속쓰림은 다양한 원인들로 나타나게 됩니다. 자극적인 음식을 먹어서도 나타나지만 공복에도 증상이 나타날 수 있습니다. 증상은 일시적으로 나타났다 사라지는 경우도 있기 때문에 대수롭지 않게 받아들일 수 있지만 위염, 위궤양 같은 전조증상일 수 있어서 주의가 필요합니다. 속쓰림 원인 및 증상 아침 속쓰림 아침에 속쓰림 증상이 나타난다면 십이지장 궤양을 의심할 수 있습니다. 바르지 못한 식습관으로 위장 기능이 약해져 있는 상태로 밤새 분비된.. 2022. 8. 24. 블랙커피 효능 및 부작용 블랙커피 효능 및 부작용 2022년 현재 한국 성인 1인당 연간 커피 소비량은 353잔으로 세계 인구 연간 1인당 소비량의 약 3배에 달한다고 합니다. 한국인이 사랑하는 커피에 들어 있는 카페인은 다양한 효능과 부작용이 있다고 합니다. 평소 즐겨 마시는 블랙커피에 대한 효능과 부작용은 어떤 것이 있는지 알아보고 더 건강하게 커피를 즐겨 볼까요? 블랙커피 효능 1. 다이어트 효과 커피에 들어있는 카페인은 기초대사율을 높여주며 식욕을 억제해 체중감량에 효과적입니다. 또한 커피는 장운동과 이뇨작용이 좋기 때문에 다이어트에 도움이 되기도 합니다. 하지만 탈수가 생길 수도 있으니 물도 함께 마셔주는 것이 좋습니다. 기타 첨가물이 들어가 있지 않은 블랙커피는 1컵당 열량이 2kcal로 굉장히 낮습니다. 2. 심혈관.. 2022. 7. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
