728x90 반응형 파인애플효능1 파인애플 효능 및 부작용 파인애플 효능 및 부작용 파인애플은 예전과 다르게 수입량이 많아지면서 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있게 되었습니다. 대표적인 열대과일로 원산지는 중앙아메리카와 남아메리카 북부입니다. 파인애플의 칼로리는 100g당 55kcal로 높지 않아서 다이어트에도 효과적이라고 합니다. 또한 파인애플은 천연 소화제라고 불리는데, 이러한 이유는 파인애플에는 소화를 돕는 소화 효소가 들어 있기 때문이라고 합니다. 이렇게 파인애플은 다양한 효능들이 있는데, 어떤 효능들이 있는지 알아볼까요? 파인애플 효능 면역력 강화 파인애플에는 다양한 비타민이 함유되어 있는데, 이 중에서도 비타민C가 풍부하게 들어 있습니다. 비타민C는 항산화 작용을 하기 때문에 피로회복을 도와주며, 신진대사를 촉진시켜 주기 때문에 면역력을 향상하는 데 도움.. 2022. 8. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
