728x90 반응형 포도즙효능1 포도 효능 칼로리 포도즙 영양성분 포도 효능 칼로리 포도즙 영양성분 포도의 원산지는 아시아 서부로 포도 품종에는 캠벨 얼리, 머스캣 베일리, 블랙 함부르크 등 다양한 품종들이 있습니다. 영양성분이 풍부한 포도는 과일의 여왕이라고 불리며, 향긋한 향과 단맛이 특징입니다. 이러한 포도는 여름 대표 과일로 수분과 당분이 많이 들어 있어 여름철 지친 몸에 먹으면 좋은 과일입니다. 또한 단맛이 강한 포도는 생과로 먹어도 좋지만 포도즙, 잼, 건포도 등으로 먹어도 맛이 좋습니다. 포도에는 비타민, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 피부미용, 혈관 건강, 눈 건강 등에 효능이 있습니다. 이렇게 건강에도 좋고 다양한 효능이 있는 포도에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 포도 영양성분 포도의 칼로리는 100g당 60kcal입니다. 포도 영양.. 2022. 9. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
