치석제거 스케일링 후 식사 통증 (입 냄새 제거)

치석제거 스케일링 후 식사 통증 (입 냄새 제거)

구강 건강을 지키기 위해서는 구강 위생 관리를 철저하게 해야 합니다. 치주 질환은 다양한 원인으로 나타나지만 대부분 치태와 치석으로 인해 나타나게 됩니다. 치태는 음식물을 먹고 난 뒤에 치아에 쌓이게 되는 얇은 세균 막을 말합니다. 치태를 제거하지 않고 방치하면 치아와 잇몸 사이에 돌처럼 단단히 굳게 되는 치석이 생기게 됩니다. 치석이 생기면 잇몸이 붓거나 피가 나고 냄새가 날 수 있습니다. 또한 충치나 잇몸질환을 일으킬 수 있습니다. 치태와 치석은 매일 양치질을 해도 생길 수 있으므로 더욱 신경 써서 양치질을 해야 합니다.

 

 

치석 제거 방법 및 통증

치석 제거를 하면 치아에 구멍이 나거나 치아가 마모된다고 알고 계신 분들이 많습니다. 그러나 치석 제거는 치아에 진동을 주어 치석만 제거하게 되며, 치아는 손상시키지 않습니다. 치석을 제거하면서 생기는 진동으로 치아가 자극되어 통증이나 불편함이 있을 수 있습니다. 치석이 많은 곳은 피가 날 수도 있으며, 치석이 치아를 붙잡고 있다가 치석이 제거되면서 치아가 흔들린다고 느낄 수도 있습니다. 또한 치석을 제거하면 염증이 사라지면서 잇몸이 내려갔다고도 느낄 수 있게 됩니다.

 

 

스케일링 주기 및 가격

구강 건강이 좋다면 1년에 한 번 정도 스케일링을 하는 게 적당합니다. 그러나 치석이 잘 생기거나 치주질환이 있다면 3개월 ~ 6개월마다 스케일링을 해주는 것이 좋으며, 적절한 방문 시기는 사람마다 다르기 때문에 치과에서 상담받는 것이 좋습니다. 만 19세 이상 건강보험 가입자라면 1년(1월 1일 ~ 12월 31일)에 한번 스케일링 보험 혜택이 가능하고 약 1만 5천 원 정도의 금액으로 스케일링을 받을 수 있습니다.

 

 

스케일링 후 식사

스케일링을 받은 후에는 잇몸이 민감해져 있을 수 있기 때문에 자극적인 음식(맵고 짠 음식)이나 차갑고 뜨거운 음식은 2일~3일 정도 피하는 것이 좋습니다. 커피는 치석이 제거된 부분에 색소 침착을 일으킬 수 있어서 스케일링을 받은 후에는 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

입 냄새 제거

입 냄새의 대부분은 구강 안의 문제로 발생하게 됩니다. 충치, 치석, 치주 질환 등이 있으면 냄새가 날 수 있으므로 올바른 양치질을 하여 구강 질환이 생기지 않도록 해주는 것이 좋습니다.

 

- 하루 3번 식후 양치질을 꼼꼼하게 해 줍니다.

- 치실이나 치간칫솔을 활용해 이 사이를 꼼꼼하게 닦아 줍니다.

- 혀클리너를 사용하여 백태를 제거합니다.

- 입 냄새를 제거하기 위해서는 구취 제거 전용 치약을 사용하면 좋습니다. 플라보노이드 성분이 함유된 치약은 구취 제거에 효과적입니다.

- 양치질 후에는 10번 정도 입을 헹궈야 합니다.

 

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스케일링과 입 냄새 제거를 알아봤습니다. 입 냄새의 원인이 되는 치석은 평소 올바른 양치질로 치석이 생기지 않도록 해야 합니다. 이미 생긴 치석은 양치질로 쉽게 제거하기 어렵기 때문에 정기적으로 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 스케일링을 받고 난 후에는 양치질을 소홀히 하기 쉽지만 더욱더 신경 써서 양치질을 하는 것이 중요합니다.